Чому дітям важливі вітаміни групи B (B6, B9, B12)?

Стан здоров’я дитини залежить від багатьох факторів — харчування, сну, фізичної активності. Проте один із найважливіших елементів здорового розвитку — це вітаміни. Зокрема, вітаміни групи B для дітей відіграють ключову роль у підтримці нервової системи, формуванні крові, імунітеті та когнітивних функціях.

У цій статті розглянемо, для чого дітям вітаміни B, яку роль виконують B6, B9 і B12, як проявляється дефіцит вітамінів B у дітей, і як його можна компенсувати за допомогою якісних препаратів — зокрема краплів Innovitum B, які представлені в асортименті інтернет-магазину Apollo.

Що таке вітаміни групи B?

Добавки групи B — це комплекс водорозчинних речовин, кожна з яких має свою специфічну функцію. Найважливішими для дитячого організму є:

• Вітамін B6 (піридоксин) — відповідає за роботу мозку, емоційну стабільність і метаболізм білків.
• Вітамін B9 (фолієва кислота) — необхідний для клітинного поділу, формування ДНК, розвитку нервової системи.
• Вітамін B12 (ціанокобаламін) — бере участь у кровотворенні, впливає на настрій, концентрацію, пам’ять.

Кожен із цих компонентів має велике значення в різні періоди росту дитини, особливо у фазі активного розвитку нервової та імунної систем.

Для чого дітям вітаміни B?

У дитячому віці організм переживає інтенсивне зростання, тому потребує постійного поповнення активних речовин. Роль вітамінів B для дитини полягає в забезпеченні правильної роботи мозку, передачі нервових імпульсів, підтримці енергії, росту клітин і здоров’я шкіри.

Діти, які отримують достатню кількість вітамінів B, зазвичай мають кращу концентрацію, спокійнішу поведінку, рідше скаржаться на втому або дратівливість. Навпаки, дефіцит вітамінів B у дітей може проявлятись у вигляді порушення сну, апатії, проблем з апетитом або навіть затримки розвитку.

Анемія у дітей 

Одне з найпоширеніших ускладнень дефіциту вітамінів B12 і B9 — це анемія у дітей. Цей стан виникає, коли організм не виробляє достатньо еритроцитів або коли вони мають неправильну структуру. У результаті тканини не отримують належної кількості кисню, що призводить до слабкості, блідості, задишки, зниження активності.

У дитячому віці анемія небезпечна ще й тим, що вона може впливати на когнітивний розвиток. Саме тому лікарі часто рекомендують перевіряти рівень вітамінів групи B, якщо у дитини є підозра на анемію.

Вітамін B6 для дітей: вплив на нервову систему

Вітамін B6 для дітей незамінний для синтезу нейромедіаторів — хімічних речовин, які передають сигнали між нервовими клітинами. Він впливає на емоційний стан, рівень тривожності, якість сну. Також піридоксин допомагає у засвоєнні білків і жирів, тому особливо важливий при активному рості.

Недостатність B6 може викликати дратівливість, спазми м’язів, уповільнений ріст і навіть затримку мовлення у малюків.

Вітамін B9 для дітей: фолієва кислота і ріст

Вітамін B9 для дітей, більш відомий як фолієва кислота, необхідний для утворення нових клітин, особливо в періоди активного росту. Без достатньої кількості B9 неможливий нормальний поділ клітин, що впливає на загальний розвиток, формування кісткової тканини, імунітету.

Крім того, фолієва кислота підтримує правильний розвиток головного мозку та спинного мозку у немовлят і дітей молодшого віку. Її дефіцит також може стати однією з причин анемії.

Вітамін B12 для дітей: мозок, кров, імунітет

Вітамін B12 для дітей впливає одразу на кілька важливих систем: кровотворну, нервову та імунну. Він допомагає виробляти еритроцити, підтримує функції мозку, стимулює вироблення енергії. Ціанокобаламін також бере участь у формуванні мієлінової оболонки — "ізоляції" для нервових волокон, яка відповідає за швидку передачу сигналів.

Недостатній рівень B12 у дітей може призвести до слабкості, запаморочення, втрати апетиту, а в довготривалій перспективі — до порушень пам’яті та зниження інтелектуальних функцій.

Як заповнити дефіцит вітамінів B у дітей?

Найкращим джерелом поживних речових є харчування — м’ясо, яйця, молочні продукти, зелені овочі. Проте через вибірковість у харчуванні, алергії або обмеження дієти, дитина може недоотримувати потрібну кількість корисних елементів. У таких випадках педіатри часто рекомендують додаткові комплекси у вигляді крапель або сиропів.

Innovitum B – краплі B6, B9, B12 для дітей

У магазині Apollo ви можете придбати краплі Innovitum B, які містять три ключові компоненти — вітамін B6, вітамін B9 і вітамін B12 для дітей. Це зручна форма для дітей молодшого віку: краплі легко дозуються, добре засвоюються і мають нейтральний смак, що не викликає відрази в малюків.

Препарат рекомендований у період активного росту, при симптомах дефіциту або в складі комплексної терапії при анемії. Innovitum B — це сучасне рішення, яке дозволяє швидко та безпечно відновити природній баланс поживних речовин.

Вітаміни групи B для дітей — це не просто добавка, а життєво важливий компонент розвитку. Їхня роль охоплює всі основні процеси — від формування нервової системи до підтримки імунітету. Якщо ви помічаєте у дитини втому, дратівливість, порушення сну чи інші тривожні симптоми — не ігноруйте це. Можливо, організму бракує B6, B9 чи B12.

Завдяки таким засобам, як краплі Innovitum B, ви можете підтримати здоров’я своєї дитини на належному рівні. Замовити препарат можна онлайн у магазині Apollo — зручно, швидко й безпечно.